logo-mono-horizontal
Gói Member
Khoá tập
Thực đơn
Dụng cụ
Thư viện
Doanh Nghiệp & VIP
Tài khoản
Đăng nhập
logo-mono-vertical
  • Về Shefit
  • Chính sách
  • Về chúng tôi
  • Team HLV
  • Blog Healthy
  • Fitness for woman
  • Độ dáng tại nhà cho phụ nữ với đa dạng các lớp tập live trực tuyến cùng HLV & Giáo Án Video quay sẵn. Mang lại vóc dáng đẹp & sức khỏe vàng, thời gian tập đầy năng lượng & vui tươi. Tiết kiệm thời gian & chi phí.
  • Công ty TNHH Shefit Việt Nam
  • Văn phòng: Khu The Sun Avenue, An Phú, Quận 2, Thành phố Hồ Chí Minh
  • Hotline: +84 90 693 48 21
  • Email: info@thehealthyhouse.vn
Shefit.vn

logo-mono-vertical
  • Về Shefit
  • Chính sách
  • Team HLV
  • Về chúng tôi
  • Blog Healthy
  • Fitness for woman
  • Độ dáng tại nhà cho phụ nữ với đa dạng các lớp tập live trực tuyến cùng HLV & Giáo Án Video quay sẵn. Mang lại vóc dáng đẹp & sức khỏe vàng, thời gian tập đầy năng lượng & vui tươi. Tiết kiệm thời gian & chi phí.
  • Công ty TNHH Shefit Việt Nam
  • Văn phòng: Khu The Sun Avenue, An Phú, Quận 2, Thành phố Hồ Chí Minh
  • Hotline: +84 90 693 48 21
  • Email: info@shefit.vn
Shefit.vn

Khóa tập

Thực đơn

Thư viện

Gói Member

Tài khoản

SHEFIT VIP 1 KÈM 1
SHEFIT VIP 1 KÈM 1
SHEFIT VIP 1 KÈM 1
Thông tin gói tập
Khoá tập thuộc gói

Các khóa tập bạn được truy cập khi mua Gói Member này

Video 36 Tuần Mông & Bụng 222
Video 36 Tuần Mông & Bụng 222

HLV Uyên, Trang, Maria

All
Video 36 Tuần Mông & Bụng 133
Video 36 Tuần Mông & Bụng 133

HLV Uyên, Trang, Maria

All
Video 36 Tuần Nâng Mông & Siết Eo 123
Video 36 Tuần Nâng Mông & Siết Eo 123

HLV Uyên, Trang, Maria

All
Video 36 Tuần Siết Eo Săn Chắc Toàn Thân 232
Video 36 Tuần Siết Eo Săn Chắc Toàn Thân 232

HLV Uyên, Trang, Maria

All
Video 36 Tuần Thon Gọn Toàn Thân 322
Video 36 Tuần Thon Gọn Toàn Thân 322

HLV Trang, Uyen, Maria

All
Zoom Đốt Mỡ & Yoga  Express Burn 2 Trong 1 (khóa chính)
Zoom Đốt Mỡ & Yoga Express Burn 2 Trong 1 (khóa chính)

Ngân, Hạnh

All
Zoom Nâng Cao  4 Trong 1: Kháng Lực, Cardio, Yoga, Pilates Bụng (khóa chính)
Zoom Nâng Cao 4 Trong 1: Kháng Lực, Cardio, Yoga, Pilates Bụng (khóa chính)

HLV Ngân, Uyên, Demi

All
Video 11 Lộ Trình Riêng 1T (khóa chính)
Video 11 Lộ Trình Riêng 1T (khóa chính)

HLV Hạnh Huỳnh Admin

All
Video Căn Bản Tổng Hợp (khóa chính)
Video Căn Bản Tổng Hợp (khóa chính)

HLV Uyên, Trang

All
Video Nâng Cao Tổng Hợp (khóa chính)
Video Nâng Cao Tổng Hợp (khóa chính)

HLV Uyên, Trang

All
Zoom Căn Bản 3 Trong 1: Kháng Lực, Đốt Mỡ, Yoga (khóa chính)
Zoom Căn Bản 3 Trong 1: Kháng Lực, Đốt Mỡ, Yoga (khóa chính)

HLV Demi, Uyên

All
Video Tổng Hợp Giãn Cơ & Hít Thở
Video Tổng Hợp Giãn Cơ & Hít Thở

HLV Lanh Châu

All
Thực đơn
14 Món Ăn Trước Khi Tập

14 Món Ăn Trước Khi Tập

14 Món Ăn Trước Tập Dễ làm Nhẹ bụng có sức tập

Chef Shefit

Keto Goc 1600-1800

Keto Goc 1600-1800

Cắt tinh bột Giảm cân đốt mỡ nhanh Cân bằng đạm & chất béo

Chef Shefit

Keto 1000-1200

Keto 1000-1200

Cắt tinh bột Giảm cân đốt mỡ nhanh Cân bằng đạm & chất béo

Chef Shefit

Menu Bữa Ăn Thay Thế Từ Rau Củ

Menu Bữa Ăn Thay Thế Từ Rau Củ

Bữa Ăn Thay Thế Từ Rau Củ Hạt Thanh Lọc Cơ Thể Giảm Cân Đào Thải Mỡ Nội Tạng

Chef Shefit

Tăng Cân 2000-2200

Tăng Cân 2000-2200

Cân bằng đạm đường béo Tăng nạc & cơ không tích mỡ

Chef Shefit

Keto 1400-1600

Keto 1400-1600

Cắt tinh bột Giảm cân đốt mỡ nhanh Cân bằng đạm & chất béo

Chef Shefit

Tăng Cân 1800-2000

Tăng Cân 1800-2000

Cân bằng đạm đường béo Tăng nạc & cơ không tích mỡ

Chef Shefit

Tăng Cơ Giảm Mỡ 1600-1800

Tăng Cơ Giảm Mỡ 1600-1800

Giữ Cân Tăng Cơ Giảm Mỡ Đủ Đạm & Tinh Bột Tốt

Chef Shefit

Tăng Cơ Giảm Mỡ 1200-1400

Tăng Cơ Giảm Mỡ 1200-1400

Giữ Cân Tăng Cơ Giảm Mỡ Đủ Đạm & Tinh Bột Tốt

Chef Shefit

Mẹ Sau Sinh 1800-2000

Mẹ Sau Sinh 1800-2000

Giảm Mỡ Mẹ Bầu Đầy đủ dinh dưỡng

Chef Shefit

IF 16/8 1200-1400

IF 16/8 1200-1400

Nhịn 16 tiếng ăn trong 8 tiếng Detox cơ thể, giảm cân

Chef Shefit

Ăn Chay 1000-1200

Ăn Chay 1000-1200

Chay Thanh Đạm 3 Bữa Chính & 1 Bữa Phụ

Chef Shefit

Tăng Cơ Giảm Mỡ 1000-1200

Tăng Cơ Giảm Mỡ 1000-1200

Giữ Cân Tăng Cơ Giảm Mỡ Đủ Đạm & Tinh Bột Tốt

Chef Shefit

Bí Đỏ 1000-1200

Bí Đỏ 1000-1200

Bí đỏ làm tinh bột Giảm cân nhưng không bị đói

Chef Shefit

Keto 1200-1400

Keto 1200-1400

Cắt tinh bột Giảm cân đốt mỡ nhanh Cân bằng đạm & chất béo

Chef Shefit

Tăng Cân 1600-1800

Tăng Cân 1600-1800

Cân bằng đạm đường béo Tăng nạc & cơ không tích mỡ

Chef Shefit

Mẹ Sau Sinh 1600-1800

Mẹ Sau Sinh 1600-1800

Giảm Mỡ Mẹ Bầu Đầy đủ dinh dưỡng

Chef Shefit

IF 16/8 1000-1200

IF 16/8 1000-1200

Nhịn 16 tiếng ăn trong 8 tiếng Detox cơ thể, giảm cân

Chef Shefit

Tăng Cơ Giảm Mỡ 1400-1600

Tăng Cơ Giảm Mỡ 1400-1600

Giữ Cân Tăng Cơ Giảm Mỡ Đủ Đạm & Tinh Bột Tốt

Chef Shefit

Bí Đỏ 1200-1400

Bí Đỏ 1200-1400

Bí đỏ làm tinh bột Giảm cân nhưng không bị đói

Chef Shefit

Ăn Chay 1200-1400

Ăn Chay 1200-1400

Chay Thanh Đạm 3 Bữa Chính & 1 Bữa Phụ

Chef Shefit

7 NGÀY ĐẦU RÚT NHANH

7 NGÀY ĐẦU RÚT NHANH

7 NGÀY ĐẦU RÚT NHANH MỠ

Chef Shefit

7 Detox Giấm Tao

7 Detox Giấm Tao

7 Detox Giấm Táo hỗ trợ giảm cân

Chef Shefit

7 Ngày Đầu Siêu Giảm Cân & Siết Vòng 2

7 Ngày Đầu Siêu Giảm Cân & Siết Vòng 2

Thời khóa biểu ăn 7 ngày Siêu Giảm Cân Nhanh Siêu Siết Vòng 2

Chef Shefit

Theo dõi kết quả